|
S
|
enyum,
senyum dan senyum. Kita sering mendengar kata - kata tersebut. Sebenarnya
apasih manfaat senyum bagi diri kita ? Banyak orang menginginkan suasana ceria
yang tujuannya adalah agar dapat senyum.
Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi
kesehatan, tingkat stress dan daya tarik anda. Senyum juga di percaya seebagai
salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum di ketahui memiliki manfaat untuk
kesehatan diantaranya yaitu :
1. Senyum membuat anda lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada
orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik
terssndiri. Wajah yang berkerut , cemberut, membuat orang menjauh dari diri
anda, tetapi sebaliknya senyum akan membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah mood Anda. Ketika anda merasa jatuh atau “down”
cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih
baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang
tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah,
mengubah mood orang disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang
yang suka tersenyum membawa kebahagiaan untuk orang di sekitarnya. Seringlah
tersenyum maka anda akan di sukai oleh banyak orang.
4. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh Anda. Senyum dapat
membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda
tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda bisa sukses.
5.
Senyum menurunkan tekanan
darah Anda. Ketika Anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika
anda tidak percaya, Anda bisa mencobanya sendiri, jika Anda memiliki alat
pengukur tekanan darah di rumah Anda.
